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ランニング奮闘記 -3- 『 なかなか進歩しない 』


どうも、Tomです(^_^)v

本日も走ってきました!

前回、体力的にかなり余裕がありました。

ということで、とりあえず少しペースを上げてみましたよ~。

今日走った結果はこんな感じです ↓↓


・走行距離    3km
・タイム      14分36秒
・疲労感     あまり無い (まだまだペースアップできる)



前回より36秒ほど記録更新♪

このブログを立ち上げてからタイムを計り始めたので、計ったタイムの中では2番目に速いです。

1番早いのは初回に計った16分22秒。

タイムを更新して行くのは難しいですね。

無意識のうちに疲れないように走ってしまう癖がついているのかも。

走り終わった後にあまり疲れていないということは、そういうことなのでしょう。

厳しく指導してくれるコーチがいたらありがたいんだけどなぁ(笑)

願望は置いておいて、自力で頑張らなくてはなりませんね。


今回から冒頭にサブタイトルをつけることにしました♪

過去の記事にもサブタイトルを付けておかなくては。

後付って難しいんですけどねぇ(・_・;)

今から考えます(笑)

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